脱发是许多人面临的一大社会问题，通过生活中的一些护发方法可以预防脱发。脂溢性脱发也是一样的道理，以下是我们介绍的几种预防脱发的日常注意事项。希望对于脂溢性脱发有更好的帮助。

　　合理的饮食

　　维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。

　　护发方法

　　细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。

　　减轻压力

　　压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。

　　避免长时间使用电脑

　　电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。

    建议您选择目前世界最先进·最优秀的治疗方案---本院整形美容专家王运菊主任发明的专有技术----调整内分泌·药物注射治疗脱发·白发变黑·自体毛发移植·自体毛发移植胡须·自体眉毛睫毛移植·自体脂肪移植面部·美容整形·整形，无痛无痕·一次成型·终身美丽！适用于所有人需要求美者，世界一流技术，一流效果，安全可靠，无副作用，效果可公证！

    本院整形美容专家王运菊毕业于同济医科大学，从事整形美容外科工作多年，是集眼科技术和医疗美容整形技术于一体的整形美容外科主诊医师，现安仁医院整形美容科主任，是掌握眼科技术和整形美容技术为一体的为数不多的整形美容外科专家之一，开展眼科和整形美容手术三万多例，没有出现过一例失败的手术。王运菊主任工作认真，精益求精，经十余年的临床经验精心研究运用中西医结合的诊疗方案，调整内分泌 ，发明了快速注射减肥、瘦身、瘦脸、美白嫩肤、祛痘祛斑、治疗带状疱疹感染、瘢痕畸形等注射整形美容专有技术，安全可靠，疗效神奇达到世界一流的效果！为整形美容外科的药物治疗效果谱写了新的篇章！为整形美容外科的药物治疗效果开创了新的里程碑！

    整形美容专家王运菊主任擅长微创美容整形手术，在自体毛发移植、自体脂肪移植、重睑术、眼袋矫正、内眦赘皮矫正术、隆鼻、隆胸、隆颏、颧弓降低、下颌角肥大修正，眼、鼻、唇畸形矫正，修复全颜面除皱、微创隆胸、处女膜修复、阴道缩紧、腹壁整形、吸脂减肥、腋臭祛除、微创包皮环切等，尤其对面部除皱、修复失败双眼皮·妇科整形、自体毛发移植、自体脂肪移植、微创包皮环切、重睑术、眼袋矫正术方面，有独特的治疗方案，并深受患者的一致好评。                 

整形美容专家王运菊主任专家热线：  13611180013   010  58494308

　　脂溢性脱发还要注意以下几点

　　1)少吃油炸﹑辛辣及甜食

　　(2)不要将洗发水直接倒在头发上

　　(3)洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发

　　(4)不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太勤

　　(5)多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物

　　(6)早晚多梳头;但不要用指甲梳头

　　(7)保持睡眠，远离烦恼

　　看了上面的介绍后，相信大家对脂溢性脱发一定有了更加清楚的了解了，如你还需要了解更多有关脂溢性脱发及治疗的话，欢迎到北京安仁医院整形美容科进行咨询，这样医生会根据您的具体情况给出合理的治疗方案。