老年斑的预防

作者：整形美容专家—王顺义    编辑：王晓玲

        人到老年，在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块，即人们常说的老年斑。但是我们讲，任何皮肤病是可以预防的，那么老年斑的预防应该怎么进行呢？北京安仁医院的整形专家王运菊主任对这个问题做了相关说明。

        做好老年斑的预防，我们应该首先知道老年斑的成因。老年斑是因为老年人细胞代谢机能减弱，一些抗氧化的维生素供应相对不足，如果再摄入过多的脂肪，体内就容易形成过氧化物。过氧化物在铁、铜离子的催化下，可转变成脂褐素，沉着在皮肤或脏器表面，形成老年斑。了解了老年斑的成因后，我们来谈谈老年斑的预防：

       老年斑无不良感觉，一般不需治疗。但因其影响容颜，预示着身体逐步走向衰老，会给老年人增加一定的心理压力。其实通过生活中一些简便的方法，就可减少老年斑的发生，老年斑的预防可以很好的实现。要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。 以上内容是对老年斑的预防做的一些说明，怎么样，其实老年斑的预防方法是很简单的，只要我们在日常生活中稍加注意，老年斑的预防不是问题。

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